Plantas aromáticas para o seu travesseiro

Nessa época de ano, com muita chuva e muita preguiça, graças às férias merecidas, nada melhor do que tirar umas sonequinhas no meio da tarde. Melhor ainda se essa sonequinha, além de um sono de beleza, também se tornar um sono reparador e que pode fazer bem pra sua saúde. Para deixar sua casa perfumada e ainda lhe trazer benefícios, use ervas. Veja só:

:: Alecrim – para cansaço mental. Tônico.
:: Alfavacão – Antisséptico pulmonar, expectorante.
:: Alfazema (Lavanda) – Para insônia, nervosismo, TPM.
:: Camomila – Calmante.
:: Capim Limão – Calmante.
:: Eucalipto – Antisséptico, expectorante, para problemas do sistema respiratório.
:: Erva Doce – Calmante.
:: Guaco – Antitussígeno.
:: Hortelã – Tônico mental, para náuseas e sinusite.
:: Levante – Para bronquites, resfriados.
:: Manjericão – Para insônia, tensão nervosa, dores de cabeça.
:: Melissa – Para insônia, agitação.
:: Menta – Para estava mental, sinusite, náuseas.
:: Poejo – Para asma, tosse.
:: Sálvia – Para TPM, depressão e sistema respiratório.

A aromaterapia é a ciência que aplica óleos essenciais ou o aroma das plantas para re-equilibrar disfunções nas áreas física, emocional e energética. O poder curativo dos aromas já era conhecido há mais de 6.000 anos pelos egípcios e mesopotâmicos e hoje é um importante aliado na cura e prevenção de doenças.

Cuide-se e ainda tenha bons aromas ao seu redor! ;)